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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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股骨頭壞死手術(shù)后，一些鍛煉需要謹慎進行，如高強度負重鍛煉、過度屈伸髖關(guān)節(jié)、劇烈的旋轉(zhuǎn)運動、長時間行走以及過早進行的深蹲練習等。 1. 高強度負重鍛煉：例如杠鈴深蹲等，可能增加股骨頭壓力，影響恢復。 2. 過度屈伸髖關(guān)節(jié)：如過度彎腰或后踢腿，易導致關(guān)節(jié)損傷。 3. 劇烈的旋轉(zhuǎn)運動：像快速扭腰動作，會加重關(guān)節(jié)磨損。 4. 長時間行走：可能使關(guān)節(jié)疲勞，延緩康復進程。 5. 過早進行的深蹲練習：易造成股骨頭受力不均，影響愈合。 總之，股骨頭壞死手術(shù)后的鍛煉要循序漸進，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身恢復情況選擇合適的鍛煉方式和強度，以促進康復。
2024-12-09 03:07
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就醫(yī)問藥
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