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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。有效的中醫(yī)療法包括中藥治療、針灸推拿、拔罐、中藥外敷、運(yùn)動(dòng)療法等。 1.中藥治療：根據(jù)患者的具體情況，選用活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的中藥，如舒筋活血片、小活絡(luò)丸、大活絡(luò)丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.針灸推拿：通過(guò)刺激穴位，促進(jìn)氣血流通，緩解肌肉緊張和疼痛。常用穴位有肩井、肩髃、肩貞等。 3.拔罐：可去除肩部的寒濕之氣，減輕疼痛。 4.中藥外敷：使用具有消腫止痛、舒筋活絡(luò)作用的中藥敷貼，如狗皮膏、傷濕止痛膏等。 5.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等。 中醫(yī)療法對(duì)于肩周炎的治療具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，但患者應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并堅(jiān)持治療，同時(shí)注意肩部保暖，避免勞累和受傷。