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腳踝骨折很久腳腕不能自由打彎，可能由多種原因造成，如骨折愈合不良、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷未恢復(fù)等。 1.骨折愈合不良：若骨折復(fù)位不佳或愈合過(guò)程中出現(xiàn)異常，會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。需要重新評(píng)估骨折情況，可能需要再次手術(shù)矯正。 2.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，如熱敷后進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，可逐漸改善。 3.肌肉力量不足：受傷后肌肉萎縮，力量減弱。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、抗阻屈伸等。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)炎癥。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 5.韌帶損傷未恢復(fù)：影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動(dòng)度。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 總之，腳踝骨折后腳腕活動(dòng)受限需綜合評(píng)估，明確原因后采取針對(duì)性治療和康復(fù)措施，促進(jìn)功能恢復(fù)。