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胳膊骨折鋼板固定恢復(fù)期間，要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查以及避免不良姿勢等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨折愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)開始康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉收縮等，有助于恢復(fù)肢體功能。 4.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5.避免不良姿勢：避免胳膊過度負(fù)重和扭曲，防止鋼板移位或骨折再次發(fā)生。 6.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力恢復(fù)。 總之，胳膊骨折鋼板固定后的恢復(fù)需要患者的耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，才能促進(jìn)骨折順利愈合，恢復(fù)正常功能。