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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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股骨頭壞死患者可通過適當鍛煉來改善病情，如關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練、行走訓練、游泳等。 1.關(guān)節(jié)活動度訓練：通過屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，增加髖關(guān)節(jié)的活動范圍，避免關(guān)節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓練：包括臀肌、股四頭肌等的收縮練習，增強肌肉力量，減輕股骨頭負擔。 3.平衡訓練：如單腳站立，有助于提高身體平衡能力，減少跌倒風險。 4.行走訓練：選擇合適的步幅和速度，逐漸增加行走距離和時間。 5.游泳：利用水的浮力減輕關(guān)節(jié)壓力，同時鍛煉全身肌肉。 股骨頭壞死患者鍛煉時要注意適量，避免過度勞累和損傷。如有疼痛或不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。鍛煉應在醫(yī)生的指導下進行，結(jié)合病情制定個性化的方案。
2024-12-08 21:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是股骨頭壞死? 股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細胞、骨髓、造血細胞及脂肪細胞因缺血壞死，骨組織營養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫(yī)生們對這一疾病的關(guān)注。 查看全文»
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