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脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后八個(gè)月膝蓋不能彎曲，可通過主動(dòng)與被動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練及日常生活調(diào)整等來改善。 1.主動(dòng)鍛煉：坐在椅子上，緩慢伸直和彎曲膝蓋，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組。 2.被動(dòng)鍛煉：在他人幫助下或借助康復(fù)器械，逐漸增加膝蓋的彎曲角度，注意動(dòng)作要輕柔。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、跌打丸等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：參加專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練課程，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)技巧和方法。 6.日常生活調(diào)整：避免長時(shí)間站立或久坐，注意休息，保持良好的姿勢(shì)。 膝蓋功能的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照科學(xué)合理的方法進(jìn)行鍛煉，同時(shí)定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。