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乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，腫塊較大時(shí)一般可以消除。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過(guò)大。規(guī)律作息，保證充足睡眠。減少高脂肪、高糖食物攝入，避免吸煙和飲酒。 2.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，這些藥物能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.物理治療：如熱敷、按摩等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.中醫(yī)治療：通過(guò)針灸、中藥調(diào)理等方法，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善乳腺增生情況。 5.手術(shù)治療：若腫塊較大，藥物治療效果不佳，或伴有不典型增生等情況，可能需要手術(shù)切除腫塊。 總之，乳腺增生腫塊大時(shí)不必過(guò)于緊張，及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。患者要積極配合治療，同時(shí)注意日常的生活和飲食調(diào)理。