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胸椎骨骨折后即使不疼了，也不能貿(mào)然進(jìn)行身體鍛煉。需要綜合考慮骨折愈合情況、身體恢復(fù)狀態(tài)、肌肉力量、有無(wú)并發(fā)癥以及后續(xù)治療需求等。 1. 骨折愈合情況：通過(guò) X 光、CT 等檢查，確定骨折處是否形成穩(wěn)定的骨痂，骨折線是否模糊。若愈合不佳，鍛煉可能導(dǎo)致骨折移位。 2. 身體恢復(fù)狀態(tài)：評(píng)估整體的體力、耐力和身體機(jī)能，如是否仍有疲勞、虛弱等。 3. 肌肉力量：檢查背部肌肉力量是否恢復(fù)，較弱的肌肉無(wú)法提供足夠的支撐和保護(hù)。 4. 有無(wú)并發(fā)癥：如是否存在神經(jīng)損傷、肺部感染等，這些會(huì)影響鍛煉的安全性和可行性。 5. 后續(xù)治療需求：例如是否還需要佩戴支具，或者后續(xù)的康復(fù)治療計(jì)劃中對(duì)鍛煉的限制。 總之，胸椎骨骨折后不疼了不代表可以隨意鍛煉，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合多方面因素評(píng)估后，逐步開(kāi)展適當(dāng)?shù)腻憻?，以促進(jìn)康復(fù)。