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打乒乓球可能導(dǎo)致后背脊椎疼痛嗎?

請問打乒乓球會引起后背脊椎疼痛嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    打乒乓球有可能引起后背脊椎疼痛,原因包括運動姿勢不當(dāng)、肌肉疲勞、原有脊椎疾病、急性損傷、運動強度過大等。 1. 運動姿勢不當(dāng):打乒乓球時,如果姿勢不正確,比如彎腰過度、脊柱扭曲,會使脊椎受力不均,容易引發(fā)疼痛。 2. 肌肉疲勞:長時間打球,背部肌肉持續(xù)緊張和收縮,產(chǎn)生疲勞,導(dǎo)致疼痛。 3. 原有脊椎疾?。罕旧泶嬖诩棺祩?cè)彎、椎間盤突出等問題,打球可能加重病情,引起疼痛。 4. 急性損傷:在打球過程中,突然的扭轉(zhuǎn)、碰撞,可能導(dǎo)致脊椎韌帶拉傷、肌肉拉傷或小關(guān)節(jié)錯位,進(jìn)而疼痛。 5. 運動強度過大:超出身體承受能力,使脊椎和周圍組織負(fù)擔(dān)過重,產(chǎn)生疼痛。 總之,打乒乓球不一定都會導(dǎo)致后背脊椎疼痛,但如果出現(xiàn)疼痛,應(yīng)停止運動,注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,需及時就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-11-28 10:42
就醫(yī)問藥

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