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本人體質(zhì)很差，經(jīng)常生病，雖都是些小毛小病，想不吃藥，結(jié)果還是嚴(yán)重的必須到吃藥為止。如一會(huì)兒是扁桃體發(fā)炎，一會(huì)兒是咳嗽、感冒、一會(huì)盆腔炎等等（雖是小病，在我身上都會(huì)很?chē)?yán)重，常常會(huì)吃上幾個(gè)月的藥才行。）（又比如長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠服用較長(zhǎng)時(shí)間的藥、和抗抑郁的藥）醫(yī)生說(shuō)我的免疫系統(tǒng)被破壞了，因此會(huì)常常生病。長(zhǎng)期服藥對(duì)肝臟和腎臟有一定的傷害。我的下巴和左臉頰不停的長(zhǎng)黃豆般大小的痘痘，奇癢難忍又痛。醫(yī)生說(shuō)是痤瘡，吃藥就好，停藥就又冒出來(lái)，反復(fù)這樣。已經(jīng)持續(xù)4年了。上次在網(wǎng)上看見(jiàn)說(shuō):痘痘反映身體各器官的病癥。說(shuō)下巴長(zhǎng)痘痘是“腎臟表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周?chē)L(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬摹？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱?！弊筮吥橆a長(zhǎng)痘痘:可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況?？梢赃m當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火。自從生病后發(fā)現(xiàn)自己特別易怒發(fā)火。我想問(wèn)一下，有沒(méi)有哪種食物或藥物能真正的保肝護(hù)腎。是藥都有三分毒，我想有些護(hù)肝護(hù)腎的藥是否多多少少對(duì)肝腎有副作用或加重它們的負(fù)擔(dān)？能否服用上面介紹的那種藥？請(qǐng)不要答非所問(wèn)，問(wèn)非所答。謝謝。