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移植前有助于著床的因素包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充激素、保持良好心態(tài)、適當(dāng)休息和避免不良習(xí)慣。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多攝入新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)；適當(dāng)增加豆制品的攝入，如豆腐、豆?jié){等。
2.激素補(bǔ)充：若檢查發(fā)現(xiàn)雌激素或孕激素偏低，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充黃體酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等。
3.心態(tài)良好：保持樂觀、平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮。
4.充足休息：保證充足的睡眠，避免勞累。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入。
總之，移植前要綜合多方面進(jìn)行調(diào)整，以提高著床成功率，但個(gè)體情況不同，具體還需遵循醫(yī)生建議。

您好，1選擇易消化的食物移植后由于休息、不自主的運(yùn)動量減少、心理壓力大，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，選擇易消化食物可謂勢在必行。2注意補(bǔ)血保胎懷孕后，孕婦對鐵物質(zhì)的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦貧血的主要原因。對于貧血的孕婦，應(yīng)該多補(bǔ)充含鐵的食物，如阿膠、肝臟、紅棗、花生、櫻桃等。3避免便秘孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運(yùn)動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。4禁吃易引起過敏的食物有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西不要亂吃。5高蛋白飲食卵巢過度刺激的這部分患者會有納差、腹脹等不適，應(yīng)予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可選雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品。熱能及維生素供應(yīng)充足。6少食多餐移植后患者動少靜多，加上應(yīng)用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食應(yīng)少食多餐?？刹捎脙刹椭g加餐，以牛奶、豆?jié){、雞蛋、蛋糕等高蛋白食物。希望我的回答能幫到您。