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脂肪肝患者若擔(dān)心病情發(fā)展，需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、定期檢查、合理用藥及保持良好心態(tài)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.了解疾?。褐靖问歉渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致，與肥胖、酗酒、糖尿病等有關(guān)。
2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果及優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗。
4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、肝臟超聲等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化。
5.合理用藥：必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物。
6.心態(tài)調(diào)整：避免焦慮，保持積極樂(lè)觀。
總之，通過(guò)綜合管理，可有效控制脂肪肝病情，降低惡化風(fēng)險(xiǎn)。

乙肝和脂肪肝的檢查不是同一個(gè)項(xiàng)目，如果只要求檢查脂肪肝，不會(huì)包括乙肝病毒檢查在內(nèi)，不過(guò)可以向醫(yī)生說(shuō)明，加上乙肝檢查項(xiàng)目即可。

脂肪肝在中醫(yī)看來(lái)可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時(shí)，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。瘦肉、魚(yú)類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當(dāng)多吃些。