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牙齦炎多由感染、牙結(jié)石、牙菌斑、不良修復(fù)體及食物嵌塞等所致。治療包括藥物、口腔清潔、洗牙等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.感染：可服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素抗感染，但需先確認(rèn)無(wú)過(guò)敏史。
2.牙結(jié)石和牙菌斑：定期洗牙，日常用正確方式刷牙、使用牙線。
3.不良修復(fù)體：及時(shí)調(diào)整或更換不合適的修復(fù)體。
4.食物嵌塞：使用牙間隙刷清理，保持牙縫清潔。
5.口腔清潔：用淡鹽水漱口，飲食清淡，多吃果蔬，多喝水。
牙齦炎需重視日?？谇蛔o(hù)理，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

問(wèn)題分析：你好根據(jù)你的病情描述，牙齦炎可能是口腔衛(wèi)生不良，食物嵌頓、牙石、牙菌斑的刺激引起的。意見(jiàn)建議：可以用3%的硼酸液或者淡鹽水漱口。口服螺旋霉素片，甲硝唑，維生素c。如果有牙石或者牙菌斑要行潔牙術(shù)。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口和刷牙的好習(xí)慣，掌握正確的刷牙方式。