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你好，根據(jù)你的敘述不排除頸腰椎病變。建議用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物進行對癥治療，如云南白藥氣霧劑等，如果癥狀緩解不明顯需進行進一步檢查，如頸腰椎磁共振，明確病因后對因治療。微波治療對身體沒有什么傷害的,主要是活血作用,可以對炎癥治療有輔助治療作用。

你好：經(jīng)常腰疼和肩膀困，一般來說微波治療具有促進新陳代謝和血液循環(huán)、止痛消腫的作用，對于慢性腰痛效果也是比較好的。一般來說，微波治療的功率大多在30到50瓦之間，輻射相對較少，一般對身體無害。祝你健康！

引起腰痛的病因有很多，像腰肌勞損、腰椎病、腎病、背肌筋膜炎等，也不排除其他疾病的可能。建議您到專業(yè)醫(yī)院根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。