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你這樣是手淫過度導(dǎo)致的，手淫過度你的腎精損傷，腎精是人體先天之本的，損傷會(huì)出現(xiàn)諸多的情況的， 指導(dǎo)意見： 建議你額可以中醫(yī)來治療和調(diào)理的，一般是可以的，你不要擔(dān)心，你杜絕后是可以慢慢的恢復(fù)的，注意增加運(yùn)動(dòng)和合理規(guī)律的休息是最好的，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

手 淫一周一到兩次屬于正常。你的情況應(yīng)屬手淫頻繁。手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病如前列腺炎、睪丸炎、附睪炎、遺精，早損傷等。而對(duì)心理上的危害超過對(duì)生理的影響。另外,手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。

朋友你好；建議戒除手淫的習(xí)慣，可服中成藥六味地黃丸來調(diào)理，吃一些補(bǔ)腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情，適當(dāng)鍛煉，會(huì)很快恢復(fù)的。

手淫過度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染，導(dǎo)致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導(dǎo)致早泄、陽痿、不射精等性功能障礙，會(huì)影響日后的生育.一定要節(jié)制！建議一個(gè)月2-3次手淫即可. 首先要有毅力，能夠自我控制.不要背思想包袱，只要下定決心一定是可以戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)之外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng);或到戶外散散步，做些輕松的運(yùn)動(dòng)，樹立正確的戀愛觀，正確處理婚姻問題.另外一方面如果實(shí)在無法控制手淫，您有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確是否存在軀體疾病的影響.

你好，戒掉手淫全靠自己的毅力的，建議你最好是戒掉，對(duì)身體健康是不好的。