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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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18 歲能否長高取決于骨骺線狀態(tài)、營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和激素水平等。 1.骨骺線：若未完全閉合，長高仍有機(jī)會?？赏ㄟ^醫(yī)院檢查明確。 2.營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦。 3.睡眠：保證每晚充足睡眠，有利于生長激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼生長。 5.激素：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用生長激素。 總之，18 歲想長高要綜合多方面因素，采取科學(xué)合理的方法。
2024-09-26 16:58
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果說現(xiàn)在才十八歲的話，那么還是有長高的可能性的，因?yàn)楣趋烤€是在十九歲以后才會閉合的，所以現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長激素的分泌，加強(qiáng)營養(yǎng)，那么還是有希望長高的建議的話就是說現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是需要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運(yùn)動(dòng)都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅(jiān)持，就可以長高。
2024-09-26 23:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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