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患者你好，乳腺增生表現(xiàn)為月經(jīng)前疼痛、生氣后脹痛、局部乳腺組織質(zhì)地較硬。含有膠原蛋白的食物，如鹵豬蹄、豆制品，都含有類雌激素，少量食用有益于皮膚，但會對乳腺產(chǎn)生不良的影響。保健品種類繁多，有乳腺疾病的患者在選擇保養(yǎng)品或保健品時需要謹(jǐn)慎。有些營養(yǎng)品或保健品食用之后會出現(xiàn)乳腺局部脹痛加重或乳房局部出現(xiàn)結(jié)節(jié)的情況。在愛護(hù)皮膚的同時，更要關(guān)注的乳房健康，建議食用營養(yǎng)品或保健品前咨詢?？漆t(yī)生。

患者好，通常來說，膠原蛋白含有很多添加劑，這會在很大程度上影響乳腺增生的治療效果，因此不適合在此期間吃膠原蛋白；在日常生活飲食上要少吃類似豆制品、牛奶類等含雌激素較高的食物，同時要加強(qiáng)纖維素及維生素的攝入。保持樂觀的心態(tài)，積極進(jìn)行治療，積極參加體育運(yùn)動，提高個人免疫力；在日常要做好避孕措施，盡量減少服用避孕藥的次數(shù)，避免多次人工流產(chǎn)，避免身體內(nèi)的雌激素出現(xiàn)紊亂。