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您好，骨質(zhì)疏松飲食主要是以提高血中的鈣磷水平，減少這種骨基質(zhì)流失的食物為主，同時(shí)應(yīng)該注意哪些禁忌呢？首先應(yīng)該做到不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶，碳酸飲料，比如說可樂，雪碧以及芬達(dá)這類的碳酸飲料，往往是有增加鈣流失，導(dǎo)致早期的骨質(zhì)疏松作用的物質(zhì)同時(shí)，還應(yīng)該預(yù)防一下繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，少食糖和食鹽，動(dòng)物蛋白也不易過多。因?yàn)檫@種都是一些可以增加這種血脂，增加血液酸度的食物，同時(shí)就應(yīng)該增加一些食物，增加這種魚，蝦，牛奶制品含鈣磷較高的食物。同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持，提鍛煉多接受日光浴這樣能夠預(yù)防這種導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。希望我的回答能幫到您。

患者您好，一般來說，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松之后，飲食治療也是一種比較重要的手段。總的來說，除了要吃一些富含鈣的飲食和富含蛋白質(zhì)的飲食之外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如戒酒。另外，還要少喝咖啡或者是飲料，比如可樂、雪碧等，因?yàn)樗鼈兊暮橇刻貏e高。祝您早日恢復(fù)健康。