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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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您好,吃含有足夠量的鈣劑和維生素d,均衡飲食,每天堅持鍛煉,都有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。兒童每天鈣攝入量1300毫克,成人攝入量1000毫克,51歲以上的成年人鈣攝入量為1200毫克。推薦每天維生素d的攝入量為4000到800IU。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松,日常生活中可以多吃一些富含鈣的食物,比如牛奶,豆腐,綠葉蔬菜,花菜,魚類,柑橘類等。
2019-08-02 07:46
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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患者你好,防止骨質(zhì)疏松的藥物有:
2019-07-25 18:18
1、基礎(chǔ)用藥。包括鈣、維生素D,用于一級預(yù)防、二級預(yù)防、基本預(yù)防和治療,最常用的是雙磷酸鹽,但這個藥對消化道有一定的副作用。
2、降鈣素常見的有鮭魚降鈣素,它副作用相對較少,但是它有一定的面色潮紅、便秘、輕度發(fā)熱感覺。
3,祝您健康。
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