高潮又爽又黄又无遮挡动态图,а√天堂www在线а√

產后如何促進惡露排出？有哪些適宜的食物？

2019-12-30 12:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

產后如何促進惡露排出？有哪些適宜的食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產科

產后惡露是分娩后子宮內膜脫落排出的血液、壞死組織和黏液，是正常的生理過程。促進惡露自然排出，關鍵在于保持良好的子宮收縮和營養(yǎng)攝入。無需特意依賴藥物，適當的生活習慣和飲食調理即可幫助這一過程。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 適量活動：溫和的走動能刺激子宮收縮，有助于惡露排出，但避免劇烈運動。
2. 飲食調理：可食用紅糖水，其富含鐵質，有助于補血和子宮恢復；山楂水能活血化瘀；小米粥等易消化食物提供能量，利于身體恢復。
3. 補充水分：保持水分充足，有助于體內代謝產物的排出。
4. 高蛋白食物：雞肉、魚肉等富含蛋白質，有助于傷口愈合和身體恢復。
5. 避免寒涼：食用溫熱食物，避免寒涼刺激，有利于惡露排出和子宮保暖。
產后惡露的排出需要時間，保持良好的生活習慣和均衡飲食是關鍵。若惡露量過多、顏色異常或持續(xù)時間過長，應及時就醫(yī)評估。在此期間，充足的休息和心情舒暢同樣重要，以促進整體康復。
2019-12-30 12:52

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是產褥感染? 　　產褥感染系指分娩及產褥期生殖道受病原體感染，引起局部或全身的炎癥變化。發(fā)病率為1%-7.2%，產褥病率指分娩24小時以后的10日內，每日用口表測量體溫4次，間隔時間4小時，有2次體溫≥38℃。產褥病率常由產褥感染所致，但也可由生殖道以外感染如急性乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系感染等原因所致，是目前導致孕產婦死亡的四大原因之一。查看全文»

疾病癥狀：惡露寒戰(zhàn)

推薦醫(yī)生 更多»

陳敦金
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

擅長：重癥孕產婦急救、重癥管理及相關技術研發(fā)和推廣。詳情»
徐明娟
主任醫(yī)師 教授

海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

擅長：婦科惡性腫瘤綜合診治、婦科疾病微創(chuàng)治療(達芬奇機器人手術，單詳情»
黃艷儀
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

擅長：婦產科各種常見病及疑難危重病癥、圍產醫(yī)學、高危妊娠、優(yōu)生優(yōu)育詳情»