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成人o型腿可通過多種方法矯正，包括保守治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、康復(fù)訓(xùn)練等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.保守治療：輕度o型腿可穿矯正鞋、使用夾板矯正。
2.手術(shù)治療：重度o型腿需手術(shù)，術(shù)后配合保健訓(xùn)練。
3.飲食調(diào)理：多吃含鈣高食物，適量補(bǔ)鈣，如牛奶、豆制品。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：增強(qiáng)腿部肌肉力量，如游泳、騎自行車。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。
成人o型腿矯正需綜合多種方法，持之以恒，并遵循醫(yī)生建議。