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我最近壓力太大了常常失眠睡不著

2019-12-20 17:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

壓力太大失眠可以嗎？

回答1
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李宇清主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤科

壓力過大或是思慮過度就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，身軟乏力頭暈乏力，注意力不集中。建議飲食清淡，避免吃辛辣刺激食物，保持愉快心情，適當(dāng)多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液和腦心舒，也可以掛個(gè)中醫(yī)科內(nèi)科，結(jié)合你的癥狀體征舌苔脈像辯證給與歸脾湯加減。
2019-12-20 17:15

就醫(yī)問藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»