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坐時(shí)間長(zhǎng)了尾骨疼，可能由以下因素導(dǎo)致：局部軟組織受壓、尾骨損傷、骶尾關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、尾骨腫瘤。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.局部軟組織受壓：長(zhǎng)時(shí)間坐著，尾骨部位軟組織持續(xù)受壓迫，血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整坐姿、局部熱敷緩解。
2.尾骨損傷：如跌倒、碰撞等導(dǎo)致尾骨受傷，久坐會(huì)加重疼痛。需減少久坐，必要時(shí)就醫(yī)治療。
3.骶尾關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激引起疼痛。治療包括休息、物理治療，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起尾骨放射性疼痛。應(yīng)避免久坐，可遵醫(yī)囑進(jìn)行牽引等治療。
5.尾骨腫瘤：較為罕見(jiàn)，腫瘤壓迫組織導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。
總之，坐久尾骨疼的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。