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睡覺睡到半夜腰背痛，可能由以下因素引起：腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腰肌勞損長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉慢性損傷，夜間肌肉緊張時疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出腰椎間盤退變，突出的髓核壓迫神經(jīng)，引起腰痛，夜間臥床時也可能發(fā)作。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。
3.腰背肌筋膜炎筋膜的無菌性炎癥，多與受寒、創(chuàng)傷等有關(guān)?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、洛索洛芬鈉）緩解。
4.骨質(zhì)疏松多見于老年人，骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)腰背疼痛。需補充鈣劑、維生素D等。
5.強直性脊柱炎自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，夜間疼痛明顯。治療常用非甾體抗炎藥（如依托考昔、尼美舒利、萘普生）、生物制劑等。
半夜腰背痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，以便進行針對性治療。