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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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X型腿的糾正,需綜合多種方法,包括改善習(xí)慣、運動鍛煉、佩戴支具、手術(shù)治療等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2019-12-24 13:38
1.習(xí)慣改善:避免跪坐、滑冰、坐扭扭車等,可赤腳走路、多做盤腿動作。
2.運動鍛煉:進(jìn)行針對性的腿部肌肉訓(xùn)練,如側(cè)抬腿。
3.佩戴支具:根據(jù)腿型定制合適的支具,輔助矯正。
4.手術(shù)治療:嚴(yán)重X型腿可考慮手術(shù),如截骨術(shù)。
5.營養(yǎng)補(bǔ)充:保證鈣、維生素D等營養(yǎng)攝入,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
X型腿的糾正需要長期堅持,根據(jù)個人情況選擇合適方法,必要時及時就醫(yī)。
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