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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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面色發(fā)黃貧血可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用含鐵食物、蛋白質(zhì)食物、蔬果等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-12-29 11:14
1.含鐵食物：紅棗、豬肝、鴨血等，能補(bǔ)充鐵元素，改善貧血。
2.蛋白質(zhì)食物：雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
3.新鮮蔬果：橙子、草莓、菠菜等，含維生素C促進(jìn)鐵吸收。
4.堅(jiān)果：核桃、杏仁等，富含多種營(yíng)養(yǎng)。
5.全谷物：糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維。
合理飲食對(duì)改善面色發(fā)黃貧血有幫助，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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