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膝蓋和小腿疼痛可能由多種原因引起，常見的包括運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、缺鈣以及腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：如果近期有劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。治療需休息、冷敷、包扎等。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良可引發(fā)，要注意休息，熱敷、按摩能緩解。
4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響骨骼肌肉。需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)：除了腿部疼痛，還可能伴有腰部不適。治療方法包括物理治療、藥物治療甚至手術(shù)。
膝蓋和小腿疼痛原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。