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游泳可以預(yù)防頸椎病嗎

2019-12-16 09:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

游泳可以預(yù)防頸椎??？

回答1
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林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

如果存在有頸椎病的問題，單純通過游泳的運動并不能預(yù)防，但對于本身有一定的幫助作用，平時要盡量少長時間低頭或者伏案工作?？梢远嘧鲱i椎操，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，比如球類運動，都可以防止預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。如果產(chǎn)生疼痛的問題，需要通過針灸理療的方法進(jìn)行治療處理。
2019-12-16 09:41

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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