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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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如果本身存在有頸椎不好的現(xiàn)象，在枕頭選擇方面可以選擇專門的頸椎枕進(jìn)行睡眠，同時在日常生活當(dāng)中注意不要經(jīng)常低頭或者伏案工作，否則容易加重癥狀，影響恢復(fù)。可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲱i椎操以及運動鍛煉，對于已經(jīng)產(chǎn)生異常的癥狀，可以考慮通過針灸理療以及運動康復(fù)的方法恢復(fù)。
2019-12-16 18:30
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就醫(yī)問藥
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