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成人消化不良如何有效調(diào)理

消化不良

成人消化不良如何有效調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳延 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    成人消化不良多因飲食不規(guī)律、胃腸動力不足、精神壓力大、消化系統(tǒng)疾病及藥物副作用等引起。癥狀包括腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食調(diào)整:少食多餐,避免油膩、辛辣、生冷食物,多吃易消化的食物,如米粥、面條。
    2.適度運動:如散步、瑜伽等,可增強胃腸蠕動。
    3.心理調(diào)節(jié):減輕精神壓力,保持心情舒暢,避免焦慮、緊張。
    4.藥物治療:遵醫(yī)囑服用多潘立酮促進胃腸動力,或雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。
    5.腹部按摩:順時針按摩腹部,每次10-15分鐘,每天2-3次。
    總之,成人消化不良的調(diào)理需要綜合多種方法,并長期堅持。若調(diào)理后癥狀仍未改善,務必及時就醫(yī)。

    2019-12-06 17:57
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是消化不良?   消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感,常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化,起病多緩慢,經(jīng)年累月,持續(xù)性或反復發(fā)作,不少患者有飲食,精神等誘發(fā)因素。 查看全文»

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  • 薛惠平

    主任醫(yī)師 教授

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  • 張聲生

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    首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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  • 姚潔明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療消化性潰瘍、HP相關(guān)胃炎、潰瘍性結(jié) 詳情»

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