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膝關(guān)節(jié)筋扭傷的恢復(fù)，涉及休息制動、物理治療、藥物應(yīng)用、手術(shù)干預(yù)和康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.休息制動：扭傷后立即停止活動，避免加重?fù)p傷，適當(dāng)休息。
2.物理治療：如冰敷可減輕腫脹和疼痛，后期熱敷促進血液循環(huán)。
3.藥物應(yīng)用：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等緩解。
4.手術(shù)干預(yù)：嚴(yán)重扭傷導(dǎo)致韌帶斷裂等，需手術(shù)重建韌帶功能。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在恢復(fù)階段，進行適度的康復(fù)鍛煉，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
膝關(guān)節(jié)筋扭傷的恢復(fù)需要綜合多種方法，并根據(jù)損傷程度選擇合適的治療手段。