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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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柴麗萍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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耳鳴患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)改善癥狀，如多吃補(bǔ)血、含鐵、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-26 18:31
1.補(bǔ)血食物：耳鳴常與腦部供血不足有關(guān)，可適當(dāng)食用魚肉、豆制品、牛奶等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善供血。
2.含鐵食物：鐵元素有助于改善耳鳴，如動(dòng)物肝臟、菠菜、黑木耳等。
3.含維生素食物：維生素能維持耳部神經(jīng)功能，像橙子、草莓、香蕉等水果富含維生素。
4.含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)可增強(qiáng)體質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、豆類等。
5.其他食物：還可食用核桃、黑芝麻等，對(duì)耳部健康有益。
合理的飲食調(diào)整對(duì)緩解耳鳴有一定幫助，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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