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女性骨質(zhì)疏松吃什么食物好

女性骨質(zhì)疏松吃什么食物好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    你好,建議您口服仙靈骨葆加鈣爾奇d片。另外建議您測(cè)一下雌激素的水平,如果雌激素水平過低,也會(huì)加重骨質(zhì)疏松,那么就要服用雌激素來調(diào)節(jié)一下。飲食多食高鈣的食物,如雞蛋,牛奶,新鮮水果,綠葉蔬菜等。多運(yùn)動(dòng)有利于鈣質(zhì)的吸收。不可以飲含酒精類的飲料,不可以飲含有碳酸的飲料,容易脫鈣。不可以吸煙。感謝您的信任,歡迎下次咨詢!祝您!以上是我的回答,希望對(duì)你有幫助。

    2021-09-08 14:00
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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  • 趙東寶

    主任醫(yī)師 教授

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