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頸椎病如何預防

2021-09-08 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病如何預防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

患者你好，預防頸椎病，應該要注意以下幾點。在日常生活中，平時要少低頭，不要固定一個姿勢太長的時間，多多的抬頭，建議多鍛煉一下頸部肌肉，如做一些運動如打羽毛球，練瑜伽等。平時適當?shù)臒岱笠幌骂i部，當然睡覺時候的枕頭也很重要。以上就是我的指導意見，祝你生活愉快！祝您健康。
2021-09-08 14:00

就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

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