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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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您好,很多頸椎病都可以預(yù)防,這樣能夠避免出現(xiàn)頸椎僵硬疼痛,手臂麻木等癥狀。首先要端正個(gè)人坐姿,不要趴在桌子上或者低頭過(guò)多,也不要姿勢(shì)固定時(shí)間太久要定時(shí)的活動(dòng)頸椎,可以做頸椎保健操。而且要注意日常頸椎的鍛煉可以打羽毛球或者游泳。如果出現(xiàn)頸椎不適,應(yīng)該及早治療,不要讓病情發(fā)展。希望我的回答能幫到你,祝健康。
2021-09-08 14:03
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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