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腰椎管狹窄怎么辦如何鍛煉

2021-09-08 14:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎管狹窄怎么辦如何鍛煉

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

你好，你說的腰椎管狹窄癥是因勞累引起的，根據(jù)你提供的信息診斷是腰椎管狹窄應(yīng)該是正確的。對(duì)于你要求提供鍛煉的方法是一種很好的想法。腰椎管狹窄癥想要不繼續(xù)加重加強(qiáng)功能鍛煉是不錯(cuò)的方法。這種方法就是加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。具體方法就是俯臥于床上，下肢伸直，用力將整個(gè)下肢抬起，開始先一條一條地抬，當(dāng)較輕松的時(shí)候，再可以兩條腿一塊抬，鍛煉的次數(shù)越多越好。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2021-09-08 14:43

就醫(yī)問藥

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什么是椎管狹窄? 　　椎管狹窄(spinal canal stenosis)是指由于椎管內(nèi)增生性改變，導(dǎo)致椎管的繼發(fā)性狹窄，壓迫脊髓、脊神經(jīng)根、椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)叢，引起相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙的一組慢性退行性脊髓及脊神經(jīng)根疾病。本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見。查看全文»

疾病癥狀：肌無力神經(jīng)痛

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