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腰椎滑脫采用什么睡姿好？

2021-10-27 17:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰椎滑脫采用什么睡姿好？

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

腰椎滑脫建議采用平臥位的睡姿。因?yàn)槠脚P位的睡姿有助于腰椎滑脫的恢復(fù)。如果換其他的睡姿，可能會(huì)讓癥狀加重。在睡覺時(shí)應(yīng)該選擇硬一點(diǎn)的床板，使腰椎能夠伸直，也有恢復(fù)病情的作用。避免睡床墊較軟的床，這樣會(huì)容易引起腰肌疲勞，導(dǎo)致腰椎滑脫的現(xiàn)象難以恢復(fù)。
2021-10-27 17:53

就醫(yī)問(wèn)藥

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疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

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