產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好?
病情描述:我現(xiàn)在寶寶四個(gè)月了,自從生了寶寶之后就開始瘋狂的掉頭發(fā),現(xiàn)在還在哺乳期,也不敢亂用什么產(chǎn)品,怕對(duì)寶寶不好,所以就食補(bǔ)吧,產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好?
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回答1
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你那情況,產(chǎn)后四個(gè)月出現(xiàn)脫發(fā),首先考慮是雌激素水平下降產(chǎn)后,營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的,飲食調(diào)節(jié)的話可以多吃,雞蛋,瘦肉和魚類補(bǔ)充蛋白,也可以多吃一些綠色的新鮮蔬菜,比如冬瓜,芹菜,蘿卜、藕、櫻桃、蘋果、菠菜等,也可以多吃一些含有維生素b類的谷類食物。少吃油膩食物,辛辣食物。
2021-12-10 00:17
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