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乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉。治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充乳糖酶、使用益生菌、藥物治療、避免空腹飲奶等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1.飲食調(diào)整：減少或避免含乳糖食物的攝入，如牛奶、羊奶等，可選擇無乳糖或低乳糖的奶制品，以及豆制品、肉類、蔬菜等替代。 2.補(bǔ)充乳糖酶：在飲用牛奶前服用乳糖酶制劑，幫助分解乳糖。 3.使用益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 4.藥物治療：腹瀉嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉，還可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道功能。 5.避免空腹飲奶：可在進(jìn)餐時飲奶，或少量多次飲奶，減輕癥狀。 乳糖不耐受患者需要綜合多種方法進(jìn)行治療，并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時，建議定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。