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坐著約 30 分鐘就小便一次，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲水過多、精神緊張、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、糖尿病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1. 飲水過多：短時(shí)間內(nèi)大量飲水，腎臟濾過生成的尿液增多，排尿次數(shù)增加。 2. 精神緊張：精神壓力大時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，可能引起尿頻。 3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵襲泌尿系統(tǒng)，產(chǎn)生炎癥刺激，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 4. 前列腺疾?。呵傲邢僭錾蚯傲邢傺?，壓迫尿道，影響排尿功能。 5. 糖尿病：血糖升高，尿中糖分增多，滲透壓改變，尿量增多，導(dǎo)致尿頻。 如果頻繁出現(xiàn)坐著約 30 分鐘就小便一次的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。