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哪4種營養(yǎng)食物可擊退眼部皺紋？

2025-02-27 00:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪4種營養(yǎng)食物可擊退眼部皺紋？

回答1
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張剛主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

整形外科

有助于擊退眼部皺紋的4種營養(yǎng)食物有胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、三文魚等。 1. 胡蘿卜：富含維生素A，可維持正常視覺功能，保持眼睛肌膚的水潤，減少皺紋產(chǎn)生。 2. 藍(lán)莓：含有大量的花青素，具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基損傷，延緩眼部肌膚衰老。 3. 菠菜：富含葉黃素和玉米黃素，對(duì)眼睛健康有益，可改善眼部血液循環(huán)，使眼部肌膚更有彈性。 4. 三文魚：富含Omega - 3脂肪酸，能滋養(yǎng)肌膚，增強(qiáng)皮膚的水分保持能力，減少眼部皺紋。通過攝入胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、三文魚等營養(yǎng)食物，能為眼部肌膚提供所需營養(yǎng)，在一定程度上幫助擊退眼部皺紋。但要注意保持均衡飲食，結(jié)合良好的生活習(xí)慣。
2025-02-27 06:40

就醫(yī)問藥

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什么是面部除皺? 　　中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)。　　除皺術(shù)經(jīng)歷了一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時(shí)間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。查看全文»

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