小兒脾胃不好，哪3個(gè)經(jīng)絡(luò)保健穴位要記好？
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回答1
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黃莉 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小兒脾胃不好可通過經(jīng)絡(luò)保健改善，足三里穴、中脘穴、脾俞穴這3個(gè)穴位較為重要。 1. 足三里穴：位于外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處。按摩此穴位能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 2. 中脘穴：在人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。刺激中脘穴可和胃健脾、降逆利水，對(duì)于小兒積食、腹脹、嘔吐等脾胃不適癥狀有緩解作用。 3. 脾俞穴：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。按摩脾俞穴能增強(qiáng)脾胃的氣血生化功能，改善小兒脾胃虛弱的狀況。 對(duì)這3個(gè)穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ冉?jīng)絡(luò)保健操作，有助于改善小兒脾胃功能。但操作時(shí)手法要輕柔，力度適中。若小兒脾胃問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或中醫(yī)科就診。
2025-03-04 08:17
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