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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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盧勇 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
急診科
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運動后脫水時,生理鹽水能補充水分、維持滲透壓、補充電解質(zhì)、促進代謝廢物排出、維持酸堿平衡等。 1. 補充水分:運動導致大量出汗,身體失去大量水分,生理鹽水可快速補充,緩解脫水狀況。 2. 維持滲透壓:其成分與人體體液相近,能使細胞內(nèi)外滲透壓保持平衡,防止細胞因滲透壓改變而受損。 3. 補充電解質(zhì):含有鈉、氯等電解質(zhì),運動脫水會使這些電解質(zhì)丟失,補充后可維持正常生理功能。 4. 促進代謝廢物排出:充足的水分有助于腎臟排出運動產(chǎn)生的代謝廢物,減輕腎臟負擔。 5. 維持酸堿平衡:能參與體內(nèi)酸堿平衡的調(diào)節(jié),保證身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 運動后脫水會對身體造成多種不良影響,而生理鹽水能從多方面發(fā)揮作用,有效緩解脫水癥狀,維持身體正常生理功能。因此,運動后脫水時,生理鹽水是重要的補充選擇。
2025-04-01 09:32
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