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告別陰莖短小困擾可嘗試手術(shù)治療、藥物治療、改善生活習慣等方法。 1. 手術(shù)治療：如陰莖延長術(shù)，通過切斷陰莖淺、深懸韌帶至恥骨弓處，使埋藏于恥骨聯(lián)合前方的海綿體成為游離部分，從而增加陰莖的有效長度。還有陰莖增粗術(shù)，可采用自體脂肪注射、真皮脂肪瓣移植等方式。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用人絨毛膜促性腺激素、十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片等藥物，促進雄激素分泌，有助于陰莖發(fā)育。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 改善生活習慣：保持健康的生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜。適當進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強體質(zhì)。合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。避免過度手淫等不良習慣。 陰莖短小可能給患者帶來心理壓力，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。手術(shù)治療有一定風險，藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑，改善生活習慣則需長期堅持。若有相關(guān)困擾，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。