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緩解跟骨牽引疼痛可通過調(diào)整牽引裝置、藥物治療、物理治療等方式。調(diào)整牽引裝置能保證牽引效果并減輕不適，藥物可消炎止痛，物理治療能促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張。 1.調(diào)整牽引重量和位置：根據(jù)患者情況和病情進展，合理調(diào)整牽引重量，避免過重或過輕。同時，確保牽引繩在滑輪內(nèi)順暢滑動，牽引方向正確。 2.使用止痛藥物：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，減輕炎癥和疼痛。 3.冰敷：在牽引初期，適當冰敷能減輕局部腫脹和疼痛。每次冰敷15 - 20分鐘，每天數(shù)次。 4.按摩：輕柔按摩周圍肌肉，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，但要避免觸碰牽引針。 5.心理疏導：讓患者保持積極心態(tài)，減少焦慮和恐懼，也有助于緩解疼痛。 緩解跟骨牽引疼痛需綜合多種方法，調(diào)整牽引裝置、合理用藥、配合物理治療等都很重要。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。