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3個妙招，輕松排空乳腺炎硬塊！

2025-04-17 21:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺炎

問題：

3個妙招，輕松排空乳腺炎硬塊！

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林胡強副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

乳腺外科

排空乳腺炎硬塊的妙招有熱敷按摩、借助吸奶器、調(diào)整飲食等。 1. 熱敷按摩：用溫熱毛巾敷在乳房硬塊處，溫度以皮膚能耐受為宜，每次15 - 20分鐘。之后從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，力度適中，可促進血液循環(huán)，幫助硬塊消散。 2. 借助吸奶器：選擇合適的吸奶器，按照正確方法使用，模擬寶寶吸吮，將淤積的乳汁吸出。注意吸力要適度，避免損傷乳頭。 3. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高蛋白食物攝入，多吃蔬菜水果，保證飲食清淡，避免乳汁過于濃稠加重硬塊。 4. 增加哺乳次數(shù)：讓寶寶頻繁吸吮患側(cè)乳房，通過寶寶的吸吮動作，有助于疏通乳腺管，排出淤積乳汁。 5. 保持良好心態(tài)：精神過度緊張會影響內(nèi)分泌，不利于硬塊排空。保持心情舒暢，對緩解癥狀有幫助。排空乳腺炎硬塊可綜合運用上述方法。若硬塊長時間未消退或伴有發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
2025-04-18 04:52

就醫(yī)問藥

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