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成癮者心理干預(yù)的3大有效方法揭秘

2025-04-20 21:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 成癮

問題：

成癮者心理干預(yù)的3大有效方法揭秘

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

成癮者心理干預(yù)有效方法包括認(rèn)知行為療法、支持小組療法、家庭治療法等。 1. 認(rèn)知行為療法：幫助成癮者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式與行為習(xí)慣，讓其認(rèn)識(shí)到成癮行為的危害及背后的心理因素，通過訓(xùn)練建立健康思維和行為方式。 2. 支持小組療法：組織成癮者組成小組，成員間分享經(jīng)歷、互相支持鼓勵(lì)。在小組環(huán)境中，成癮者能感受到歸屬感，從他人成功經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā)和動(dòng)力。 3. 家庭治療法：成癮問題往往影響家庭，家庭關(guān)系也會(huì)反作用于成癮者。家庭治療通過改善家庭溝通模式和互動(dòng)方式，營(yíng)造支持性家庭環(huán)境，幫助成癮者更好康復(fù)。這三種心理干預(yù)方法各有優(yōu)勢(shì)，在實(shí)際應(yīng)用中可根據(jù)成癮者具體情況綜合運(yùn)用，以達(dá)到更好干預(yù)效果，幫助成癮者擺脫心理依賴，回歸正常生活。
2025-04-21 02:06

就醫(yī)問藥

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果，但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。查看全文»

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