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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁健慧 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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運(yùn)動(dòng)對(duì)天天流鼻血狀況的影響受多種因素左右，如鼻出血原因、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、身體整體狀況、鼻腔護(hù)理情況等。 1. 鼻出血原因：若因鼻腔干燥、輕微炎癥導(dǎo)致，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，或有助于改善；但若是血液疾病、鼻腔腫瘤等引起，運(yùn)動(dòng)可能加重出血。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；劇烈運(yùn)動(dòng)使血壓升高，可能增加鼻腔血管壓力，加重流鼻血。 3. 運(yùn)動(dòng)環(huán)境：干燥、高溫或低氣壓環(huán)境，易使鼻腔黏膜干燥，增加出血風(fēng)險(xiǎn)；濕潤(rùn)、舒適環(huán)境相對(duì)有利。 4. 身體整體狀況：身體狀況良好，適度運(yùn)動(dòng)有益；若本身貧血、免疫力低下，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能使身體更虛弱，不利于改善癥狀。 5. 鼻腔護(hù)理情況：運(yùn)動(dòng)前后做好鼻腔保濕、清潔，可減少出血；護(hù)理不當(dāng)則可能加重。 運(yùn)動(dòng)對(duì)天天流鼻血狀況的影響復(fù)雜，需綜合多方面因素判斷。若天天流鼻血，應(yīng)先就醫(yī)明確原因，再在醫(yī)生建議下決定是否運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)方式。
2025-04-24 08:17
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見(jiàn)癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見(jiàn)，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見(jiàn)于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人常患動(dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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