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牙齒容易蛀牙可能并非單純?nèi)扁}，還與口腔衛(wèi)生、飲食習慣、唾液分泌、細菌感染、牙齒結構等因素有關。 1. 口腔衛(wèi)生：若不及時清潔口腔，食物殘渣易殘留，為細菌滋生創(chuàng)造條件，增加蛀牙風險。 2. 飲食習慣：常吃高糖食物，糖分會被細菌分解產(chǎn)酸，腐蝕牙齒。 3. 唾液分泌：唾液有清潔和緩沖作用，分泌不足會降低口腔自潔能力，利于細菌生長。 4. 細菌感染：口腔內(nèi)變形鏈球菌等細菌可利用食物產(chǎn)酸，破壞牙釉質(zhì)。 5. 牙齒結構：牙齒排列不整齊、窩溝深等特殊結構，易使食物殘留，難以清潔。 此外，鈣和維生素D對牙齒健康很重要。維生素D可促進鈣吸收，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 牙齒容易蛀牙是多因素導致，不能簡單歸結為缺鈣。保持良好口腔衛(wèi)生、健康飲食習慣等有助于預防蛀牙。如需補充鈣和維生素D，可選擇相關產(chǎn)品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。