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老年人缺鈣癥狀多樣，包括腰酸背痛、腿部抽筋、牙齒松動、身高變矮、骨質(zhì)疏松骨折等。 1. 腰酸背痛：鈣缺乏會使骨骼支撐能力下降，脊柱等部位受力時(shí)易產(chǎn)生酸痛感。 2. 腿部抽筋：血鈣水平降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，引發(fā)抽筋。 3. 牙齒松動：鈣是牙齒的重要組成成分，缺鈣會影響牙齒的堅(jiān)固性，導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。 4. 身高變矮：隨著年齡增長，缺鈣會加速椎體壓縮變形，使身高逐漸變矮。 5. 骨質(zhì)疏松骨折：長期缺鈣會造成骨密度下降，骨骼脆性增加，輕微外力就可能導(dǎo)致骨折。 老年人缺鈣會出現(xiàn)多種癥狀，影響生活質(zhì)量。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。治療上可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等。建議到正規(guī)醫(yī)院的老年病科或內(nèi)分泌科就診。